Inimigo cruel

B do Céu…

Não tem dificuldade pior em uma dieta do que alguém BUZINANDO nas tuas Oiças que tu tem de fazer dieta, que ta gorda que precisa emagrecer e a diaxa da Pessoas é a primeira que compra “veneninho” bom pra Beber (Lei-se Coca cola para veneninho Bom) e ainda diz: – tá BEMMMM GELADINHO…

PERIGO ...FUJA ...CORRA

Pode uma disgrama dessa? e Eu que resista a isso tudo….

Isso é mais uma coisa que devia constar no CP como Crime Hediondo … Infligir a quem quer que seja o desejo de tomar coca cola quando esta de dieta.

kakakakakakaka

Você não concorda comigo?

Primeiro Passo…

Primeiro Passo.

Oi B,

Estou aproveitando hoje pra falar um montão de coisas com você,  já que o tempo que tenho estes últimos dias estão me deixando tão cansada que nem tenho coragem de vir aqui contar qualquer novidade sobre o desenrolar desta DIETA…

desta vez esta difícil não só manter a dieta, mas também vir aqui, porem eu não desejo e NÃO vou desistir. Nem pensar…

E como a canseira deixou, a preguiça liberou e a falta de coragem não veio hoje,  resolvi além de contar as novidades sobre como foi esta semana, dei uma lidinha nos blogs preferidos e passando por eles vi uma frase que me chamou atenção… Só caminhando se perde o medo de caminhar! e apesar de está falando da caminhada da vida em si, lá no blog onde li, serviu também para refletir e tentar ver se não é mais uma das boas tramas de Deus, me impelindo para ter alguma atitude saudável e ter uma decisão de ter alguma atividade física.

Ai lembro que não é meu corpo que tem uma alma que precisa de cuidados, eu sou uma Alma que tem um corpo e ambos precisam de atenção, de cuidados, de ousadia para melhorar cuidando dos dois. Isso me fez ver que apesar de todas as dificuldades, tem sempre algo me mostrando e me impelindo a CAMINHAR.

E não se caminha sozinho, pode-se começar gordinho, pesando além da conta, mas enquanto a alma vai se refazendo olhado para fora de si e contemplando as obras de Deus, apreciando o escurecer de um dia que foi uma missão cumprida e que já vem findando para dar lugar a um descanso merecido do corpo pois o humano que há nesta alma, precisa de um descanso e precisa de um cuidado que talvez eu venha negligenciando. O Corpo vai ganhando nova forma, novo contorno e melhorando quando visto no espelho.

E muitos torcem pelo nosso tropeço, pela queda e pela desistência e as coisas parecem mais difíceis quando tentamos e não desistimos nem damos mostra de desistir.

Então isso deve ser o motivo do não dar o primeiro passo, não caminhar, negligenciar a quem me da abrigo para a alma… E desta forma, já é hora de Perder o medo de caminhar…

Ou pode passar da Hora, mesmo que não seja tarde para começar…

Boa noite, Depois eu volto

Salada.

Bem B,

Eu estou tentando comer mais verdura, frutas, e beber sucos. Mas não vou negar para você que é muitooooooooooooooooooo difícil esta tarefa de comer matinho. Mas eu adoro comer mais tomate, uma frutinha que eu adoro e também comer cenoura e acelga que são coisas que não acho tão ruim.

É complicado se reeducar quando a gente fica vendo o povo comer: Pizza, Lasanha, Carbonara…ai ai ai e a gente lá no matinho se sentindo um camaleão ou uma “briba” … evitar é coisa dificil, porque pode quem quiser dizer que é saudável, que faz bem a saúde, que evita o CARAMBA de Asa, mas nada se compara a uma picanha argentina com capa de gordura, um bom carbonara ou que sabe uma lasanha deliciosa da minha tia.

Ai eu fico me perguntando Porque será que tudo que é bom É IMORAL…ILEGAL ou ENGORDA ????  SE apaixonar pelo Melhor Amigo…Dirigir Depois de Beber …. Comer Bem… Imoral, Ilegal e engorda…

CARAMBOLA que chato

ALGUEM TE UMA RESPOSTA???

Enquanto isso não tem resposta, eu vou voltar pro meu matinho, graminha, folhinha verde…

beijão

Saudade…

Gente!!!!
Juro que estava com saudade de escrever aqui tudo que venho sentindo, porem  estou fazendo um free lance e isto esta me tirando o tempo pois tenho que acordar cedinhoooo demais e chego em casa super cansada…

mas prometo que sempre vou passar por aqui… Pois muita coisa esta mudando comigo e quem sabe eu ate começo a fazer o que a muito tempo estou precisando… ME MEXER.

Estou precisando de atividade fisica, coisa que eu nao gosto. Mas vamos tentar…. 1, 2, 3, 4 kakakaka

Dificil.

Genteeeee,

É dificil demais fazer dieta, ainda mais que quando a gente inventa o povo faz o que pro jantar: LASANHA…

Delicia estraga dieta

Ninguém merece uma tortura dessa e ainda mais com tres litrões de cokisss… isso é tortura… Devia vigorar no Código Penal Brasileiro como CRIME HEDIONDO. Infligir a alquem vontade, desejo incontrolavel de quebrar a dieta… aiai ai..

Mas o pior de tudo, como toda tortura é que a gente acaba revelando segredos incontáveis por um pouco de Paz… Eu nao sei como resistir… e Tudo porque eu sei que a Lasanha da tia Lu é DIVINA, uma verdadeira comida digna dos Deuses do Olimpo.. e a Pobre mortal aqui tem de resistir..

DIFICILLLLLL

Quem fez isssooo comigoooo????

DESLIZEssss…

você Falhou

Genteeee… Todo começo contem deslizes… atire a primeira pedra quem não desviou um pouco do objetivo.MAs tenho que confesar.

É MUITO DIFICIL SOBREVIVER em dieta :’(  muito mesmo…

Pro dicionário DESLIZE é Falha, engano, erro. Quebra ou falha moral; desaire.

E infelizmente eu fiz tudo isso junto eu nao consegui resistir mas hoje é so o primeiro dia, e eu ainda consigo resistir aos caloricos refris e foi so um pão com queijo quente… não deu pra resistir… não mesmo

Suculento, quente, crocante…Gente desculpa mas foi mais forte do que eu e adias que estou a cenoura e suco. Ninguem merece.

Gente eu bem que tentei, tomei agua, contei calorias, tomei um banho, li um livro, mas quando o estomago decide, ele decide e reina soberano sobre o cerebro. e ROSNARRR também, como um leão revoltado.

Mas estou me programando para não mais aceitar essas provocações.

bem outros Pineapple’s Days viram… e eu vou conseguir vou simmmmm

Preciso resistirrrrr

A luta cavalheiros, precisamos vencer.

Pineapple’s Day

Docinho e saboroso

Bommmm Diaaaaaaa…

Preciso começar o dia com disposição e alegria. Ainda mais que hoje é o dia de desintoxicar.

Hoje é o dia que tiramos para nos livrarmos de todas aquelas toxinas que nosso corpo produz, ou melhor, o povo diz que produz e a gente acredita nisso. Mas não da pra desintoxicar o corpo e esquecer da alma, afinal ela tem muita influencia em tudo isso. Lembro que li em algum lugar, porque li tanta coisa antes de me decidir, que: ”é inevitável falar em excesso de gordura corporal quando desejamos a desintoxicação física, psico-emocional e até espiritual. Porque um organismo com alto nível de toxinas, quando não consegue eliminá-las, busca se autopreservar, isolando (e acumulando) suas toxinas no tecido adiposo.”

Por isso resolvi fazer o dia do abacaxi, pode ser qualquer fruta que tenha propriedades diurética, antioxidante, mas eu adoro abacaxi, então escolhi ele para passar o dia todinho comendo, e encontrei uns bem docinho e suculentos na CEASA. Inclusive vi varias dietas enquanto “fuçava” pelos Sites da vida. Mas esta que vou fazer foi uma medica quem indicou.

Eu não gosto de nada radical, vi dietas que tem para se ficar 7 dias sem comer nada solido. Para mim algo impensado por mais de 24 horas. Já estou me dando o direito de restrição de muitas coisas que gosto, mas dai a passar fome para se ter o que se supõe ser um corpo perfeito e dizem saudavel, TÓ FORA.

Afinal o principal motivo para se seguir uma dieta depurativa é o de conseguir uma total renovação no funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia de todo o corpo e ate onde eu saiba, FOME da fraqueza, desanimo, tristeza e muita, muita debilitação física, psíquica e espiritual. Sendo assim, nada de exageros.

Hoje vou comer apenas abacaxi, que foi a fruta que escolhi passar o dia degustando, na quantidade que me de saciedade e além disso bastante agua, sucos, e chã  e de preferência o chã verde. Nada mais que isso por 24 longas e torturantes horas…kakakakakaka que espero passem logo. Estou me sentindo o proprio Jack Bauer, contraatacando os terrorista que tentam invadir meu organismo e vou aniquila-los em 24 horas. Como na serie, uma luta árdua e que conta com vários inimigos e traidores como os refrigerantes, picanhas argentinas e outras deliciosas guloseimas calóricas

E hoje será mais um dia SEM Refrigerante, principalmente os de Cola que são os meus preferidos… Mas eu vou conseguir.

Somos nos , Jack Bauer das Dietas…kakakakakaka

Um Desafio.

Por hoje não

Começo …

Começo de uma nova batalha

Hoje acordei disposta a fazer uma diferença importante na vida da pessoa com que mais me preocupo nos últimos tempos… Eu mesma.

Faz tempo que venho querendo tomar a decisão certa e iniciar uma dieta para perder peso e educar meu jeito de me alimentar… Que não é que eu ache errado, nem exagerado, até porque nem como tanto assim. Mas acho inadequado, e olha que nem como tanto assim.

Hoje, assistindo Tv, Hobby predileto que eu pratico… jumpy em canais de tv…kakakakaka Assisiti  a uma reportagem sobre iniciar uma dieta contando ou melhor dividindo isso com outras pessoas atraves de um blog… Foi ai que resolvi sentar em frente ao meu notebook e começar uma nova aventura e visitar outros Blog pra ver o que eu achava… e não é que achei coisas bem legais.

Vi em um blog super legal da Vivi, eu acompanho o blog dela de maquiagens  e não sabia que ela tinha um de dieta… o nome do blog dela é 4 Shape e tem dicas de uns cardápios legais, vou perguntar a ela se posso publicar aqui também, dando credito claro, o que ela escreve.

Espero que essas ideias me ajudem a seguir em frente com o meu objetivo de Ano Novo, Afinal este é o ano do Tigre no Calendario Chines, ano das decisões drásticas e intempestivas. Mas emagrecer para mim tem de ser assim decisivo.

Espero conseguir superar os meus proprios limites e com isso criar mais confiança em mim e estabelecer novas metas capazes de me colocar mais disposta a supera-las

Ajudando a Auto-estima

Vi este texto outro dia no site da rosaprata, antes de me decidir começar com uma dieta seria e um blog, e ela ouviu no programa da Ana Maria e quando fui pesquisar tem site que diz ser do Charlie Chaplin a autoria do texto, isso eu já não posso afirmar, porem achei apropriado para o momento que estou iniciando e a necessidade de ter justamente isso:

AUTO -ESTIMA…

ele diz assim:

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome…Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é…Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de… Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é… Respeito.

Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável… Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama… Amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é… Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei menos vezes.
Hoje descobri a… Humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é…Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é… Saber viver!!!

Acho que agora estou compreendendo melhor as coisas… e com isso me descobrindo. Desta vez vai dar certo…

Até amanhã… Se Deus quiser…